Hypnothérapie et mouvements oculaires
L'hypnose est un état naturel et désigne à la fois une technique thérapeutique et un état modifié de conscience appelé « transe », au cours duquel l’individu est entre l’état de veille et de sommeil.
Cet état est naturel et expérimenté chaque jour lorsque : nous lisons un bon livre, nous regardons un film qui nous transporte nous regardons un feu attentivement, nous perdons temporairement la notion du temps au volant d’une voiture.
La plupart des théories psychologiques considèrent que de nombreux problèmes personnels et relationnels ont leur source dans l'inconscient. L'hypnothérapeute invite donc l'inconscient du sujet à se défaire de ses idées nuisibles et à les remplacer par des idées plus justes ou qui correspondent mieux à ses besoins et ses valeurs.
En hypnose, la motivation du sujet est primordiale.
L’hypnose est efficace dans de nombreuses problématiques :
* Troubles anxieux, peurs, phobies, cauchemars, nostalgie, dépression, stress, burn-out, charge mentale.
* Manque de dynamisme et de motivation, aide à l'élaboration d'un projet, blocages, problèmes de concentration.
* Céphalées, Insomnies et troubles du sommeil, Fibromyalgie, douleurs et douleurs chroniques, somatisation du corps.
* Deuil, problèmes affectifs et/ou dépendance, Problèmes de confiance et estime de soi, traumatismes et chocs.
* addictions (sevrage tabagique notamment), Troubles de l'alimentation et gestion du poids
Comment se déroule une séance avec un hypnothérapeute ?
Chaque praticien a établi sa propre méthode, ses propres protocoles et sa façon d'accueillir son client.
Généralement, la première séance débute par un entretien avec le consultant afin de définir ses besoins, et de déterminer l’approche et les méthodes à utiliser.
Cette toute première séance est en général plus longue que les suivantes et chaque technique est adaptée aux besoins du consultant.
L’hypnose est reconnue comme une thérapie brève.
L’hypnothérapeute dispose d'une formation et est un spécialiste qui utilise l’hypnose afin d’accompagner son patient vers un mieux-être, un véritable développement personnel, il transmet des techniques afin de vous rendre autonome et vous aider à continuer à avancer seul(e) est essentielle.
La thérapie par les mouvements oculaires est une technique thérapeutique qui utilise les mouvements des yeux pour traiter des traumatismes psychologiques et les blocages qui en résultent. Elle active les réseaux neurologiques afin que le cerveau puisse retraiter l'émotion bloquée en relançant ainsi le processus de guérison naturel présent dans chaque individu.
